Hernija diska (discus hernia) je stanje u kojem mekana jezgra intervertebralnog diska kralježnice (koji je poput amortizera između kralježaka) pod utjecajem sila isklizne iz svog normalnog položaja i pritisne živce u kralježnici. Disk je poput želatinoznog jastučića unutar tvrdog omotača, a kada se taj omotač ošteti njegov unutrašnji dio (jezgra) izlazi iz svog ležišta i izaziva bol i/ili druge simptome.
Kako nastaje hernija diska?
Hernija diska najčešće se javlja u donjem dijelu leđa (lumbalni segment kralježnice) te u vratu (cervikalni segment kralježnice).
Razlozi nastanka:
• prirodni procesi starenja: diskovi s vremenom gube elastičnost i skloniji su oštećenjima
• ozljede: nagli pokreti, padovi ili dizanje teških predmeta nepravilnom tehnikom mogu uzrokovati oštećenja diska
• loše držanje i sjedilački način života: dugotrajni prisilni položaji poput sjedenja stvaraju nepravilna opterećenja struktura kralježnice te destruktivne sile na disk koje dovode do njegova oštećenja
Simptomi
Simptomi ovise o mjestu i stupnju hernije. Najčešći simptomi su:
• bol: ovisno o zahvaćenom živcu i segmentu kralježnice može biti lokalizirana u leđima i/ili se širiti duž jedne ili obje noge (išijas); u vratu sa ili bez širenja duž jedne ili obje ruke
• utrnulost segmenta ili trnci: osjećaj peckanja ili gubitak osjeta u zahvaćenom području živca koji je pritisnut
• slabost mišića: kod jakog pritiska na živac može nastupiti slabost mišića u nozi ili ruci
Kod gubitka kontrole nad mokrenjem ili stolicom odmah potražite liječničku pomoć, jer to može biti znak ozbiljnog stanja pritiska na živčane korjenove.
Najučinkovitije neoperativne metode liječenja
U većini slučajeva, hernija diska se može uspješno liječiti bez operacije. Najuspješnija neoperativna terapijska metoda je dekompresijska terapija kralježnice na specijalnom uređaju u kombinaciji s manualnom terapijom te ciljanim individualno prilagođenim funkcionalno-terapijskim vježbama (redizajn biomehanike tijela) u svrhu jačanja i istezanja mišića leđa, trbuha i zdjelice koji podržavaju kralježnicu, osiguravaju joj stabilnost i fleksibilnost.
Dekompresijska terapija/trakcija kralježnice potiče povlačenje (retrakciju) mekane jezgre u ležište te cijeljenje vanjskog vezivnog prstena diska, a manualna terapija omogućuje opuštanje površinskih i dubokih mišića kralježnice te vezivnog tkiva (primjerice fascije – fascia release), kako bi se omogućio nesmetani protok cirkulacije u disku te njegova opskrba kisikom i hranjivim tvarima u svrhu cijeljenja.
Terapijski pristup mora biti visoko personaliziran u svakom aspektu kako bi se postigli najoptimalniji terapijski rezultati, stoga je svaki naš pacijent za nas individualan projekt.