“Problem s lumbalnim dijelom leđa, točnije hernijom diska na razini L4/5 i L5/S1 vučem već dulje vremena. Najveći izvor frustracija nakon par fizikalnih terapija bila je neadekvatna podrška i edukacija o vježbama te se problem vrlo brzo vraćao i ometao me u svakodnevnim aktivnostima.
Mag. Marina prva je osoba koja mi je smisleno i strpljivo pokazala i objasnila sve procese terapije te me u detalje vodila kroz svaku vježbu uz adekvatne upute i korekcije. Vrlo sam zadovoljna njezinim individualiziranim pristupom, stručnošću, toplinom i strpljenjem. Napokon mi terapijsko vježbanje ima smisla, a motivacije mi ne nedostaje. Marina, hvala Vam!” Vedrana Starčević
POKRET=ŽIVOT
Iznimno je važno znati koje vježbe provoditi kod hernije/protruzije diska na razini L4/5 i L5/S1 te na koji način, kako bi dobili terapijske rezultate koje želimo. Također, važno je znati koje položaje, aktivnosti i vježbe izbjegavati kako ne bi dodatno oštetili disk i/ili ometali proces cijeljenja tijekom terapijskog protokola.
Za optimalnu terapiju hernije/protruzije diska lumbalne kralježnice potrebno je stručno vodstvo i edukacija što, kako i kada činiti.
Iskustva naših klijenata i njihovo zadovoljstvo postignutim rezultatima pogledajte na našoj web stranici pod Klijenti.
Marina Kovačević, mag. physioth.
